Simplicidade nutritiva
Parceria das boas, o encontro do ovo com a berinjela neste prato bem simples traz uma forma prática de fazer um lanche a qualquer hora.
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Da mesma forma com que se torce o nariz para os pratos ditos mais “finos” que envolvem o ovo, também é de praxe ouvir muxoxos quando a receita com ovo é simples. E como, de fato, é impossível agradar a todos, aqui vai uma receita que irritará os que preferem complexidade. Pra quem tiver olhos para ver – e paladar para apreciar -, ovos com berinjela é, simplesmente, uma receita deliciosa e nutritiva.
Ovo com berinjela grelhada
Ingredientes
2 berinjelas de 250 g cada, fatiadas no sentido do comprimento, em fatias finas.
3 colheres (sopa) de azeite.
4 ovos grandes.
Sal a gosto.
Folhas de salsinha picadas a gosto.
Modo de Preparo
Pincele as berinjelas com azeite e tempere com sal. Aqueça uma frigideira antiaderente e junte 3 a 4 fatias de berinjela e grelhe por 1 minuto. Vire as fatias de lado e grelhe por mais 1 minuto. Reserve as fatias em um prato com papel-toalha.
Aqueça o azeite restante em uma frigideira e frite os ovos até ficarem na consistência desejada. Arrume as fatias de berinjelas em pequenos ninhos e coloque um ovo frito sobre eles.
Salpique a salsinha e sirva em seguida, com uma fatia de pão integral torrado.
Rende 4 porções.
